真正预防前列腺增生的方式

前列腺增生一般分为急性和慢性的前列腺增生。前列腺增生的原因病理各有不同，同时又分为急慢性细菌性前列腺增生，急慢性非细菌性前列腺增生，以及慢性顽固性前列腺增生等。前列腺增生的预防措施是什么?

1、彻底治疗前列腺炎及前列腺周围邻近器官的病症，如后尿道炎、睾丸炎、睾丸肿瘤等，也是杜绝本病产生的有效措施。

2、不要有酗酒及食用辛辣习带有刺激性较强食物的嗜好。时常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，睾丸易于萎缩，前列腺易于增生，并且性功能也会产生障碍，形成不育和过早衰老。

龟头炎、防止性生活过度：中年时期也是性欲要求较为强的时期，因此，需节制性生活，尤其要杜绝性交中断及手淫习惯。因为这些都能够形成睾丸、前列腺等器官的重复过度充血，而呈现睾丸萎缩，前列腺肥大的结果。

4、保持卫生：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会造成前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时重视还会产生危险。因此，保持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

5、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应当重视防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的产生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷能够使交感神经兴奋增强，造成尿道内压增加而诱发逆流。