这样吃饱，让糖尿病患者重振雄风！

吓死小狗了，病态功能心理障碍也是冠心病的癌症！

可能会很多人相当知道，病态功能心理障碍也是冠心病病患相似的癌症，而且不论同校，都有可能会频发。冠心病病患并发病态功能心理障碍主要是因为血糖升高，导致脑神经、自主神经及周围动脉血管的一系列病因。

对于男病态病患来说，当不良影响到脑神经时，的感觉到感觉到会增高，从而频发勃起心理障碍（ED，称做“阳痿”）。据国际间有关资料统计资料，2型式冠心病病患ED的频发率为35～60人/百人。国外也有家医院对536名男病态T2DM病患进行了分析，见到其中ED>6个月的占35%，且发病率随岁数增长而上升；ED甚至是提示冠心病渐增的一个图案。

不只是男病态病患，女病态病患的也会受到不良影响。高血糖起因的温暖度减少、神经四组织病因、和肾脏紊乱是引起女病态T2DM病患病态功能心理障碍的几个主要原因。这种发生变化既与癌症有关，也与心理因素有关。

病态功能心理障碍和爱琴海蔬果有什么的关系？

一项日前8年的研究课题（MEDITA试验）表明，相对于于低脂蔬果，爱琴海蔬果在预防功能心理障碍（不论同校）的频发和加剧上都看出出愈来愈好的预防作用。

这项研究课题共纳入215名2型式冠心病病患，随机分为低脂蔬果四组和爱琴海蔬果四组，8年的掩蔽得出：

①56%的自发性频发ED或女病态病态功能心理障碍（FSD）的危险性增高；

②对于已有病态功能心理障碍的病患，不论同校，加剧程度都有有所改善——ED的加剧危险性减少了59%，FSD的加剧危险性减少了约50%。

③爱琴海蔬果四组的自发性超过长期冠心病缓解的比例相当大高于低脂蔬果四组的自发性。

研究课题人员表示，这是第一个证明了爱琴海蔬果对于新的诊断为T2DM的男病态及女病态病患预防功能心理障碍频发和实质病态（相比危险性增高56%）都有效果的长期试验；爱琴海蔬果方式上有所改善冠心病病患的病态功能心理障碍可能会是通过有所改善炎症和肠胃危险性这两种效应。

只不过什么是爱琴海蔬果？

有很多人相当清楚爱琴海蔬果只不过是什么， 觉得它离自己很遥远。

本来，爱琴海蔬果是一种很非常简单的蔬果方式也，它得名于爱琴海周边如葡萄牙、葡萄牙、法国和希腊等国的一种蔬果风格，传统是健康、醇厚、非常简单且营养全盘。

而它之所以都曾，是因为研究课题者通过掩蔽病态研究课题和干预实验见到，这种以肉类、水果、豆类、两栖动物为主、并强调尽可能会少的摄入饱和脂肪酸的蔬果结构，很难减少整体而言年轻人中频发某些慢病态癌症、高血压和认知心理障碍的生存率，对肾脏也有一定理论上 。

“涨手臂”——浪漫的“一日点心”

概要的总结爱琴海蔬果的法理，只需谨记：尽量少肉红肉和糖，多肉果蔬、水果和两栖动物、可食用、全谷食物等，主菜喝点红葡萄酒。

如果你有心爱的人，为了和他/她愈来愈好的“啪”，你还不该努力吗？

请注意，界妹友情发放一份“爱琴海”点心，请求按照请注意的点心为他/她做饭，或者按照它放心肉饭，这样可能会你们会收获愈来愈多哦！（18岁以下不宜电视直播）

餐桌上：一杯酸奶、草莓和。

午餐：绿色肉类和一个豆类、一份猪肉(米饭、豆子)、白开水。

零食：汁和香蕉（部份把）。

主菜：鱼肉、全麦面包、部份杯红酒

引文：

Mediterraneandiet may improve sexual dysfunction in type 2 diabetes，Maiorino MI,et al.DiabetesCare.2016;doi:10.2337/dc16-0910.