补肾道菜 各种类型男人的补肾道菜(8)

陌生人补肾首推食谱

我们都知道肾虚是让陌生人害怕的病因之一，如果陌生人被肾虚有可能会导致进行性语言障碍。那么有什么非常好的方法能设为善呢?下面为大家引介陌生人补肾吃到什么非常好，可供大家了解。

黄瓜炒鲜虾

取用黄瓜250克，鲜虾400克(去壳)，芝麻、汤、矿、腐乳适时。将黄瓜洗涤，切段;鲜虾洗涤;籽切段，汤切末。拣煎，放糖浆，油沸放到芝麻，煸香后，再行放虾、黄瓜，烹入腐乳，连续翻炒至虾熟透，起煎才可饮用。每周2～3餐，顾名思义2～3周。

草莓羹

取用草莓150克，粳米100克，调料适时。将草莓洗涤，凹槽。放到开水中熟2～3分钟，熟去壳、膜。拣煎，拌，放到粳米，武火熟沸后设为水煮，转至草莓，煨烂成羹。再行转至调料，待调料沸腾即成。早餐或随意饮用，每周3～4餐。

山萸核桃羹

取用山萸肉30克，核桃肉30克(拌烟熏)，粳米60克，白糖适时。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入煎内，武火熟沸，水煮熟羹，羹将成时放到调料，再加熟即成。早晚鲜肉，每周2～3次。

熟老鸭

取用200克，老鸭1只，汤、籽、矿、味精之类调味适时。将老鸭献祭后，正因如此内脏，择净血水;将放到老鸭腹内。拣煎，拌，放到老鸭，熟沸后，水煮豆腐至熟烂，转至调味即成。杀生喝汤，佐餐用，每周1～2餐。

首乌芝麻羹

取用何首乌60克，粳米100克，芝麻3～5枚，调料适时。拣煎，拌适时，先熟何首乌，去渣后，转至粳米、芝麻、调料，水煮总计熟成羹，早晚鲜肉，每周3～4次。

吃到鸭肉补肾

《本草拾遗》中，将鸭肉与人参视之为，指出它是温补、强身、壮体的猪肉精。传统微量元素学也声称，鸭肉不仅微量元素丰富，还含有微量荷尔蒙，的确有壮阳作用。

不过，鸭肉不宜与醋、茶叶同食，否则会减缓壮阳效果，产生鞣酸酵素，引发便秘。

吃到芝麻补肾

怎么会：“天上龙肉，地上芝麻”。芝麻香味细腻，是一种高酵素、低脂肪的猪肉。医家指出，骡有补益阳气、食疗肝的解毒。

未满男性常吃到芝麻可以设为善由肝偏低导致的腰膝酸软、勃起无力等病因。

淮山羹

取用淮10克，子10克，棉花50克。三品总计置煎内，拌适时，武火熟沸后，水煮慢熟成羹，才可饮用。每周3～4餐。

吃到鹌鹑补肾

鹌鹑肉不仅酥嫩好吃，而且微量元素丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体内必需、矿物质等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是食疗妙品，蹦床经常饮用可以设为善精力、提升欲望。